Uyku

Uzmanı uyarıyor! Yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışı migreni tetikliyor!

Migren ataklarının çoklukla çevresel faktörler tarafından tetiklendiğini lisana getiren uzmanlar, yaz aylarında bu tetikleyiciler daha yaygın hale geldiğini ve yaz…

4 ay ago

Uykunuzu hafife almayın: İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor!

Uyku alışkanlıkları kalp ve genel sıhhatin desteklenmesinde kıymetli bir rol oynar. Hatta yeni bir araştırmaya nazaran hayat müddetimizi bile etkiliyor.…

1 yıl ago

Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor

Uzm. Dr. Müge Yetener, kronik ağrının kök nedenlerinden birinin uyku bozuklukları olduğunu söyledi. Ağrının uykuyu bozduğu güzel bilinirken, ikisi ortasındaki…

1 yıl ago